颠锅技巧教学女生_颠锅技巧教学 分解
青椒鸡蛋By 安静宅家的美少女用料鸡蛋2 个青椒2 个胡萝卜半根油2汤匙盐1 .5克鸡精1勺葱花3克醋0.5勺做法步骤1、将鸡蛋打散，一勺油煎至金黄捞出2、一勺油，下胡萝卜，炒软加青椒，煸炒，中途加一点水，继续煸炒，炒至颜色翠绿3、加鸡蛋，加盐加鸡精，出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小等会说。
低脂低卡全麦土豆丝饼减脂女孩一定要试试。早餐不知道吃啥？就做这个全麦土豆丝饼。食材：土豆、鸡蛋、黑全麦粉、黑胡椒盐、葱、芝麻By 爱做饭的筱雅用料土豆1个做法步骤1、土豆刨丝放黑胡椒盐2、加入全麦粉和鸡蛋3、放锅里煎熟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直还有呢？
暖暖一碗猪脚姜秋冬必备♨️暖暖一碗猪脚姜猪脚姜是广东坐月子是吃的，女生平时冬天手脚冰凉也可以多吃哟入冬了，今天我也煮一锅猪脚姜家人一起尝一尝是什么。 加醋没过猪脚5、放入半块糖和鸡蛋6、炖半小时7、煮好焖一小时做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我是什么。
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