哪些茶叶好喝又不上火
秋日养生正当时,一杯菊花茶,堪比百味药!容易上火的小伙伴们菊花+枸杞+黄冰糖，既好喝又败火，真的强烈推荐！菊花还有清肝明目的功效，当代人电子产品不离手，都多多少少会受到眼部疾病困扰，比如眼干眼涩等等，适时喝点菊花+决明子+大枣，可以起到清肝明目、滋补肝肾的作用。教你一个小妙招，可以瞬间缓解眼疲劳，让眼睛变得好了吧！
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一周7天,我要每天沏杯水果茶作者：laoshu0205进入秋冬，天气越来越干燥。尤其是北方供暖以后，嗓子总是觉得干干的。虽然喝白水最健康，但总感觉会越喝嗓子越干，不知道大家有没有这种感觉，反正我就是这样。如果在水里加入一些水果，喝起来嗓子就会很润了，搭配得当还可以缓解初期的上火，最重要的是好喝呀~今天还有呢？
苹果养生汤| 冬天养生养颜饮品作者：宝子123冬天就应该喝点热热的暖身汤，一碗酸甜可口的苹果汤，暖心养胃，还能刮油去脂，美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑，对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富，含有丰富的维生素C,每天一颗苹果，让疾病远离我们。【准备食材】适量水、苹是什么。
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吃吧没关系‖健康冬季新品作者：宝子123转眼2023年即将结束，2024年也马上到来，寒冷的冬天就应该喝点热热的暖身汤，一碗酸甜可口的苹果汤，暖心养胃，还能刮油去脂，美容养颜超好喝~不仅生津润肺、清热解暑，对上火干咳很有效。也是减脂期间不错的下午茶小甜品。苹果营养丰富，含有丰富的维生素C,每天一颗是什么。
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