哪些食物属于热物_哪些食物属于清淡食物
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秋分将至,这些事不宜做!必吃三样食物,为冬日健康打好基础
中老年必吃“碱性食物”:口臭消失,头发变黑的秘诀!这样我们不妨多吃些碱性食物， 来中和体内的酸碱平衡， 达到增强消化功能、提升身体免疫力的功效，营养美味又健康。秋天越来越多的根状类还有呢？ 2. 烧热锅放入适量的油， 将滚刀芋头块放进锅中翻炒几下； 3. 再加入豆瓣酱翻炒上色； 4. 加入少许水炖煮； 5. 炖煮5分钟后加入少许盐调味，翻炒均还有呢？
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真正的“垃圾食品”,不是方便面而是它们,可能你还天天吃!在生活的大超市里，食品琳琅满目，我们常常在选择中迷失。一直以来，方便面被很多人视为“垃圾食品”，但实际上，真正的“垃圾食品”另有其物，它们就像隐藏在暗处的健康“杀手”，也许你还天天在吃。方便面就像是一个被误解的“小可怜”。虽然它的营养价值可能不是特别高，但在紧后面会介绍。
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