什么水果含维生素c量最高适合宝宝吃
适合冬季养生的水果作者：笛宝宝5002冬季虽然水果种类相对较少，但仍有一些水果适合冬季养生：橙子：橙子是冬季最常见的水果之一，富含维生素C和纤维，对提高免等我继续说。 因为水果中含有天然糖分。而且，对于放在室外存放的水果，要注意保鲜，避免食用过期或变质的水果。阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么值等我继续说。
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宝宝辅食不得不说，土豆真是个万能食材。既是主食又是蔬菜，而且不管怎么做，都不会踩雷！ 在营养方面，它不光膳食纤维丰富，更难能可贵的是，土豆中的维生素C很耐热，对于平时水果摄入较少，不太能吃生冷水果的孩子、老人都很友好！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料土豆40好了吧！
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春日总口渴?此物润肠开胃还能补VC,好处多到你不敢想!平时应适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助身体补充营养和更多的水分。像橙子就属于水分较高的水果，而且随处可见，适当吃上一些可以减少口渴的情况。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做香橙果酱，橙子中有丰富的维生素C和膳食纤维，可起说完了。
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