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湿气最怕喝“这汤”,九月要多喝它,祛湿又健脾,早食早受益多喝各种鲜美的汤品，帮助调理身体，让身体越来越健康。今天为网友们推荐一款祛湿的汤品——菱角莲子薏米排骨汤，主要选用菱角和几种食材搭配，营养全部都在汤品，每周给家里人煲一锅，远离湿气，全身轻松。许多人肯定没有喝过这款菱角莲子薏米排骨汤，快一点跟着具体了好了吧！

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秋季养生智慧:外行偏爱牛羊,内行人却钟情于此菜,祛湿健脾效果胜于补品随着秋天的到来，是否也在想要为家中的餐桌添加一些新的美食？今天，我要向你推荐一款既健康又美味的特色菜肴——茶树菇炖鸭汤，这款汤具有祛湿健脾的功效，比一般的滋补药品更为实用。这款汤不仅味道独特，还有助于养胃生津，滋阴补肾，提升免疫力，可谓是秋季养生的好选择。特别是是什么。

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秋季养生秘诀:外行人选牛羊肉,专家偏爱此菜,健脾祛湿效果佳随着秋日的脚步悄然而至，是否也在思索为家中的餐桌添上几分新意呢？今天，我要向你推荐一款既滋补又美味的佳肴——茶树菇老鸭汤。这道汤品不仅能够祛湿健脾，其功效更是胜过许多补药，为你的健康加分！这款汤品堪称一绝，它不仅能够养胃生津、滋阴补肾，还能有效增强免疫力，成为秋小发猫。

孩子成长必备!6款超级汤品,开胃补钙健脾祛湿助快速长高随着气温逐渐下降，孩子们的胃口也随之大开。此时，为他们炖上一锅香气四溢、营养丰富的汤品，无疑成为了最佳的选择。本次将为大家精选六款适合立秋后孩子食用的汤品，这些汤不仅能够开胃补钙，同时还具有健脾祛湿的功效，助力孩子的健康成长。一、莲藕花生板栗素汤秋季正是莲还有呢？

多给孩子做这6汤,开胃补钙,健脾祛湿,孩子个子长得快气温逐渐转凉，孩子们的胃口也好了起来。这时候，给孩子们炖上一锅热腾腾的营养汤，简直再合适不过了。今天，就为大家推荐六款适合立秋后给孩子食用的汤，不仅能开胃补钙，还能健脾祛湿，助力孩子个子茁壮成长。一、莲藕花生板栗素汤秋天是吃莲藕的季节！都说秋藕最养人，这个时候用小发猫。

立秋后,多给孩子做这6汤,开胃补钙,健脾祛湿,孩子个子长得快立秋以后，气温逐渐转凉，孩子们的胃口也好了起来。这时候，给孩子们炖上一锅热腾腾的营养汤，简直再合适不过了。今天，就为大家推荐六款适合立秋后给孩子食用的汤，不仅能开胃补钙，还能健脾祛湿，助力孩子个子茁壮成长。一、莲藕花生板栗素汤秋天是吃莲藕的季节！都说秋藕最养人，是什么。

养生必备:这6款营养汤,健脾养胃还祛湿消暑,别错过!香菇板栗鸡汤这款汤品非常适合夏天饮用，粉糯口感搭配健胃的板栗，再结合吸满汤汁的香菇，味道绝妙。初伏时节重点健脾，到了中伏再祛湿，效果倍增！食材：鸡肉，干香菇，板栗，红枣，枸杞，姜片，葱结做法： 1.香菇用温水浸泡30分钟2. 鸡肉冷水下锅，加姜片、葱结焯水备用。热锅加油，炒香鸡肉后面会介绍。

轻松应对炎热夏日:三款家常祛湿解暑汤品,简简单单,清爽好喝!要向大家介绍三款夏日必喝的祛湿解暑靓汤，它们口感上佳，养生效果显著，是夏季餐桌上的优选。【绿豆薏米消暑汤】绿豆和薏米都是夏季消暑的佳品，绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，而薏米则能够健脾利湿、清热排脓。二者结合，不仅能够有效去除体内湿气，还能为身体带来一丝清等我继续说。

夏天常喝这3道祛湿汤,排掉湿气,舒坦过夏天1.健脾祛湿鸽子汤 2.山药薏米猪骨汤 3.苹果四神汤

三款解暑祛湿汤品,简单食材家常做法,热天也能清凉一夏!夏季炎热，人们常感到沉重和食欲不振，这其实是中医所说的“湿邪”侵体所致。湿邪不仅让人感到疲惫，还会影响脾胃功能。此时，一碗清爽甘甜的汤品不仅能驱除湿气，还能带来一丝凉意。今天，将分享三款夏季必喝的解暑祛湿汤品。这些汤品味道绝佳，兼具养生功效，是夏季餐桌上的优选好了吧！

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