薄荷叶的作用和功能主治
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新鲜薄荷叶怎么吃最好?教你3种做法,清凉爽口,好吃不上火鲜薄荷叶是一种清新爽口的食材，具有清热解毒、提神醒脑的作用。下面我们要介绍的是鲜薄荷叶的三种最佳吃法，让你能够更好地享受这种美味食材。首先，让我们来看看鲜薄荷叶沙拉的做法。将薄荷叶和各种蔬菜(比如生菜、番茄、黄瓜等)混合在一起，加入适量的沙拉酱和调味料，拌匀即说完了。
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薄荷不仅清新,还能养生!揭秘用其泡水的3大惊喜益处缓解感冒症状薄荷富含一种天然芳香物质——薄荷醇，对于上呼吸道感染伴随咳嗽、咳痰的症状，用薄荷叶泡水饮用可以稀释痰液，帮助痰液溶解排出，起到祛痰止咳的作用。另外，薄荷中丰富的薄荷脑不仅能加速血液循环，还能缓解某些局部炎症，对于感冒引发的咽炎、头痛和鼻塞等症状有小发猫。
秋天别错过这片叶子,防感冒、调脾胃…吃鱼蟹时一定要配上荷叶、桑叶、薄荷叶…之前小二介绍过不少具有不错养生保健功效的叶子。然而天气渐凉，这几种叶子都属寒凉性质，不太适合最近食用，所以今天小二要为大家推荐另一种“神奇的叶子”——紫苏叶。它和秋天热门时鲜螃蟹也是绝配呢！ 小小一片不起眼，功效却大紫苏性温辛，归脾、肺两好了吧！
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薄荷竟也是中药材,用它泡水喝,身体或能获得这3大好处!薄荷素油、薄荷脑等多种成分。而且由于有着非常独特的气味，所以在日常生活当中，有很多人在烹饪食物，或者是泡茶的时候，会适当加入一些薄荷，希望能够起到养生保健的作用。那么，薄荷对人体到底有哪些具体的功效呢？ 薄荷对人体有哪些功效？ 一、健胃消食薄荷叶中含有大量的薄荷后面会介绍。
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天热养盆它,享用茶饮美食还能驱蚊三个养护小妙招,使它更旺盛甚至巧克力口味的薄荷光听名字就让人口舌生津是不是已经勾起了你的馋虫呢？ 薄荷小植物大作用！它的香味清新冰凉一闻就让人心旷神怡提神效果一级棒。吃货们注意了薄荷叶还能泡茶口感独特保证让你回味无穷。想不到吧它的茎叶还有药用价值能疏风散热，解毒疗疾真是不容小觑的等我继续说。
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它比莲子清心,比菠菜护肝,入夏后要常吃,疏肝郁结、清心又降火很多人都吃过的薄荷味的清咽含片，用过的清新爽利的牙膏，涂抹过的醒脑提神的风油精、清凉油，却没有尝试吃过薄荷叶。其实在夏天，多吃薄荷叶对我们人体有着非常多的好处，薄荷叶具有清新的香气，可以帮助提神、提升注意力和集中注意力，除此之外，薄荷还具有舒缓消化系统的作用，可还有呢？
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