100克等于多少mg呀_100克等于多少毫升啊
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冲泡粉类食品人人都能吃嘛作者：monange016根据平时饮食习惯，大多数人赶着上班，无论是在家快速吃二口出门还是到单位品味道，口味和口感上需求都比较多。正好秋冬季节，安排上特别想吃的黑芝麻类产品做个浅浅的对比。第一类产品纯粉类含量添加百分之百能在配料表上很直观的看到，钠每一百克含量10mg,是什么。
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高血脂患者不能吃鸡蛋?提醒:不想血脂升高,这3种食物真要少吃49岁的老邓在体检的时候发现血脂升高，他就再也不敢吃鸡蛋了，因为听人说鸡蛋里含有很高的胆固醇，是升高血脂的元凶，那么问题来了，高血脂的人，鸡蛋真不能吃吗？ 我们首先来看看鸡蛋里胆固醇的含量，每100克鸡蛋含有200mg-300g左右的胆固醇，基本上每天吃1-2个鸡蛋是没有问题的，鸡说完了。
立冬将至,无论贫富多吃“3菜3果”,含钾高正当季,精神过冬天时间如过隙白驹，转眼就要来到立冬节气了，开始感觉到了些许寒意，早晚温差会变大，所以大家应当做好保暖，合理调节饮食。建议立冬节气，无论贫富多吃“3菜3果”，含钾高正当季，精神饱满过冬天。“立冬吃3菜”莲藕冬天吃藕正当时。莲藕是药食同源的食材，每100克莲藕中含有239mg的小发猫。
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WAHAHA 娃哈哈 AD钙奶作者：dark77娃哈哈AD钙奶是杭州娃哈哈集团有限公司推出的一款饮品，自1996年面市以来，已成为娃哈哈的标志性产品之一。这款饮品主要面向少儿和青少年消费群体，拥有原味、巧克力、椰芋等多种口味。其主要成分包括牛奶、维生素A、维生素D等，每100克的钙含量在40mg到80mg好了吧！
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它是天然“补钙明星”!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,老人和孩子多吃它是天然“补钙明星”！钙是菠菜3倍，补钙壮骨，老人和孩子多吃。在寻找经济实惠的补钙食材中，别忽视了那颗低调的“明星”——木耳菜。每100克木耳菜约含166mg钙，不仅是理想的补钙来源，更是一道丰富多样的营养盛宴。木耳菜富含维生素E、K和膳食纤维，为身体提供了充沛的能量好了吧！
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