茶叶中的生物碱主要包括_茶叶中的生物碱主要是茶叶碱
人到50岁之后饮茶都要谨慎,这5种茶要懂拒绝,难喝又伤身中国人爱喝茶，这件事很多外国人都知道。人们之所以爱喝茶，一方面是因为茶的口感比白开水更好，一方面是茶叶中含有很多的营养成分。比如大家所熟知的茶多酚、生物碱还有氨基酸等，这些物质对人的心血管健康有不少好处，所以，茶也被人当成了养生佳品。尤其很多50岁之后的中老年说完了。
“茶健康”助力产业发展茶园种植面积10年持续增长 ,行业加码数字化...21世纪经济报道记者武瑛港实习生姜伊菲北京报道研究显示，茶叶中富含众多生物活性成分，如茶多酚、茶色素、多糖、茶皂素、生物碱、芳香物质、维生素、氨基酸、微量元素及矿物质等。近年来，随着中国社会进入新的转型期，经济增长、慢性疾病的增多和人口老龄化等因素推动了后面会介绍。
奶茶里也有咖啡因,专家建议成人每日摄入咖啡因不超过400毫克存在一个亟待解决的知识盲区——大部分消费者不知道茶叶内含有咖啡因。无论是茶叶还是浓缩茶粉，本身就含有天然咖啡因。咖啡因其实还有一个名字，叫咖啡碱，它是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等提炼出来的一种甲基嘌呤类生物碱。一杯奶茶到底含有多少咖啡因？记者后面会介绍。
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高血压不能喝茶?再三提醒:不想血压“爆表”,3种水尽量别喝一个认为茶里面有咖啡因等生物碱，会刺激血管，升血压。另一个认为茶能养生，对血管有维护作用，起到的是降血压的作用。两个人谁也不服谁，最等会说。 茶叶内的咖啡碱、儿茶素可起到松弛血管的作用，相当于让血管的容积变大了，在血液流过时舒张压也就下降了。市面上的茶叶种类有非常多，那等会说。
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