炸土豆片怎么才能不吸油_炸土豆片怎么才能蓬起来
地三鲜下饭菜，鲜香适口By 松饼儿用料土豆一个茄子一根青椒2个调和油适量葱末，蒜末10克生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺白糖少量盐少量清水小碗半碗做法步骤1、土豆茄子青椒切块备用2、茄子裹上淀粉，炸的时候少吸油3、油炸，先炸青椒，炸稍软即可，再炸土豆，土豆炸久一点，炸至表面金黄，最说完了。
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茄子土豆丝的做法分享土豆1-2个(根据大小和个人喜好)- 大蒜2瓣- 青红椒适量(可选，增加颜色和口味)- 盐适量- 酱油适量- 醋适量- 白糖少许- 花椒粉少许- 鸡精/味精少许(可选)- 食用油适量【做法】1. 茄子去蒂，洗净后切成条状，放入盐水中浸泡10分钟，可以防止茄子炸时吸油过多，同时也可以去除一些苦味。..
这些蔬菜是“吸油大户”,比糖还胖人!不想油脂超标,这3招很管用!你快...一说减重，很多人第一反应就是控制碳水，特别是添加糖。还会有不少人选择多吃蔬菜，将其当做减肥餐。但事实上，有些蔬菜比糖还“胖人”，它们背后隐藏的油脂、热量比荤菜还高，吃一顿可能毁掉一天的减肥效果。这些蔬菜是“吸油大户”1 高淀粉类蔬菜代表：土豆、红薯这类蔬菜的淀说完了。
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