早上空腹喝茶叶的好处与坏处
早上空腹喝水,比不吃早餐危害还大?医生:这“3种水”不建议喝早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？医生：这“3种水”不建议喝周大爷一直以来都保持着一个自认为十分健康的习惯，那就是每天早上一起床，便空腹喝下一大杯凉水。有时候，前一晚泡的茶没喝完，他也会在第二天早上接着喝。在周大爷的认知里，他觉得这样的做法对身体大有益处，能够有后面会介绍。
经常喝茶有益健康,但有4个禁忌要牢记,喝错了容易伤害身体对身体造成伤害。一、空腹不宜饮茶生活场景再现：清晨醒来，许多人习惯性地泡上一壶好茶，企图以茶香唤醒沉睡的身体。殊不知，空腹饮茶，尤其是浓茶，可能对胃不太友好。科学解析：茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分，空腹时饮用会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，长期如此可能导致胃炎或胃溃是什么。
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后按顺序做好这6件事有人坚信空腹一杯水能唤醒身体，促进新陈代谢；而另一观点则耸人听闻地提出“早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大”。那么，真相究竟如何？首先，让我们澄清一个误区：在正常情况下，早上空腹喝水非但无害，反而益处多多。据医学研究，人体在睡眠中会通过呼吸、排汗等方式消耗大量水分，是什么。
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