扁豆的功效与作用_扁豆的功效与作用图片
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白扁豆的药理作用作者：该ID已被注册1.抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎剂用平板纸片法，对痢疾杆菌和有抑制作用；对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。2.对免疫功能的影响20%白扁豆冷盐浸液0.3ml,对活性E-玫瑰花结的形成有促进作用说完了。
白扁豆成分及功效每百克白扁豆含蛋白质2.8克，脂肪0.2克，糖5.4克，热量35千卡，粗纤维1.4克，钙116毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0.32毫克，硫胺酸0.05毫克，核黄酸0.07毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸13毫克。白扁豆既是滋补佳品，夏暑作清凉饮料，又是一味良药。关于白扁豆的文字记载，最早见于南朝齐梁间陶弘景是什么。
胡萝卜扁豆炒腊肠扁豆味甘，性微温，有健脾，和中、益气、排湿、消暑之功效。扁豆和肉类很搭配，今天选的是腊肠，扁豆融入了腊肠的香味，做法简单却非常可口。.. 红扁豆去两头的蒂，洗干净。2、锅里烧开水，放入扁豆煮熟，盛出备用。3、煮扁豆的同时，将2根腊肠洗干净斜切片备用。4、锅里放入适量油，油小发猫。
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味美扁豆焖芋头#呵护胃健康，诺辉京东来帮忙！ 芋头含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力和抵抗能力，芋头中的芋头多糖经过胃肠消化后可以吸附胆固醇及脂肪，因此提示芋头多糖具有一定的降脂功能。扁豆富含纤维，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘和其他消化问题。..
白扁豆加3种食材煮粥吃,清热除湿、美容养颜、保护皮肤健康将浸泡好的白扁豆和薏米一起放入锅中，加入适量的清水，用小火煮至软烂。然后加入红枣和红糖，继续煮至红糖溶化即可。这道粥品不仅味道好，而且具有多种功效。白扁豆含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，具有清热解毒、利湿排脓的功效。红枣则含有丰富的铁元素和维生素C,可以补还有呢？
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蒜香扁豆今天西兰给大家分享一款超好吃的家常菜，蒜香扁豆，鲜嫩可口，好吃下饭，真的比肉都好吃！做法简单，喜欢的赶紧试试吧～By 西兰用料扁豆300克红椒1个蒜4粒生抽1勺盐1勺做法步骤1、准备好所有食材。2、扁豆盐水浸泡洗净，切成丝。大蒜去皮切开，红椒切滚刀块。3、锅中放油，放辣椒小发猫。
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扁豆丝炒几分钟能熟?素炒扁豆丝要不要焯水,这样做好看又好吃炒扁豆丝是一道非常受欢迎的家常菜，不仅口感清脆，而且富含营养。但是，对于初学者来说，炒扁豆丝的时间控制和是否需要焯水可能是个问题。今天，我们就来探讨一下这个问题，让你轻松掌握炒扁豆丝的技巧。首先，我们来谈谈是否需要焯水。其实，这主要取决于你的个人口味和扁豆的鲜好了吧！
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酱香红扁豆烧肉在菜市场遇上卖红扁豆，营养价值很高，买了三块钱的，谁知煮熟就变色，和肉一起炒，加了豆瓣酱和太太乐红烧酱油，颜色更红了，不过味道绝绝子。By 阿冒冒美食用料红扁豆300克猪肉300l克太太乐宴会料酒适量太太乐红烧汁适量太太乐鸡精调料味少量小葱1根蚝油1勺豆瓣酱1勺淀粉1小发猫。
猪耳朵扁豆炒肉我们从小就管这种扁豆叫猪耳朵扁豆，扁豆切丝炒，快熟，有营养。也可以炒素的。超级下饭。By 欧阳茹芯99用料猪耳朵扁豆250g螺旋椒适量葱适量猪五花肉100g油适量盐适量鸡精适量老抽适量胡椒粉1小勺做法步骤1、猪耳朵扁豆洗净2、切丝备用。3、螺旋椒切丝切碎都行。4、五等我继续说。
扁豆怎么焯水正确?扁豆记得要这么做,用它拌饭一顿能干三碗嘿，大家好！今天我们要聊聊扁豆。扁豆是一种美味又营养丰富的食材，但是如果不正确地处理，可能会有一些风险。所以，正确的焯水方法是非常重要的。下面，我会向大家介绍正确的扁豆焯水方法，并分享一个美味的扁豆拌饭食谱，一顿能干三碗哦！首先，让我们来看看如何正确地焯水扁豆。将说完了。
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