什么茶可以祛湿热的_什么茶可以祛痘印-上海克诺薇文化传媒有限公司

“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人试试这几个药膳当下时节阵雨频发，空气潮湿，容易出现没精神、没胃口等不适。日常生活中，可以选择“一红一白”来祛湿。红|适合湿热体质赤小豆具有利水除湿、解毒排脓、利湿退黄功效，可用于水肿、小便不利、脚气、黄疸、泻痢、痈肿等。赤小豆为寒凉之品，适合湿热体质的人群。当身还有呢？

一个被埋没的祛湿“圣品”!熟吃养胃,生吃肾好,男女老少都能吃它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实。药食两用的绝品药材芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，因其果实上的花萼说完了。

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6款自制夏季养生茶解暑祛湿功效好三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。河南中医药大学第一附属医院主治医师李付根在接受人民网记者采访时表示，三伏天酷热难当，人体出汗较多，易有烦渴、乏力、食欲不振等表现，此时通过合理饮养生茶，有助于安然度夏。海报制作：实习生李思妍

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红豆薏米芡实茶,养生祛湿好饮品茶，可以去除体内的湿气。让身体更加的健康一些。红豆薏米芡实茶是古方上有记载的可以祛湿，让身体变好的产品。这个红豆薏米芡实茶它是食补的方式，而不是药物，所以吃起来会更加的安全，不是有一句话说嘛，叫做是药三分毒，这都是五谷杂粮，所以并没有什么风险打开之后每一小包都好了吧！

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三伏天爱出油,提醒老人:多饮3茶刮油脂,祛湿减重强身体可以有效发挥茶饮的健康功效，刮油脂、祛湿减重，保持身体的轻盈和健康。希望大家都能关注自己的饮食健康，保持良好的生活习惯，享受健康的生活。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]吴凤鸣.施氏祛湿茶合耳穴贴压对痰湿质糖耐量异常的干预研究，北方药学，2023-07等我继续说。

这3种茶要多喝,祛湿气,稳心神王小梅建议的第一种茶是薏米红豆茶。她在电话里说：“薏米和红豆都是祛湿的好帮手。薏米性凉，有利水渗湿的功效，而红豆则补血利水，两者搭配能够很好地帮助身体排除多余的湿气。rdquo;刘大伟一边听一边想象着薏米红豆茶在体内化作小刷子，扫荡着无处不在的湿气。但刘大等会说。

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