水果含钾量多少才算高钾
含钾的水果有哪几种?今天咱们来聊聊水果界的高钾冠军们，它们不仅美味多汁，还能帮你补充钾元素，让你元气满满！含钾丰富的水果十大排行1.香蕉：钾元素之王，每100克含量超过350毫克！说到高钾水果，怎么能少了香蕉呢？它可是当之无愧的钾元素之王，每100克香蕉中含有超过350毫克的钾元素，是其他水果难以说完了。
哪些水果钾含量比较高?盘点秋季十大高钾水果7.西瓜：西瓜是夏季含钾的水果，肉甜汁多，有着很好的祛暑降温的效果。8.木瓜：木瓜中含有丰富的维生素和钾元素，可以很好地补充人体的营养，其中的钾元素还可以帮助维持细胞的平衡发展。9.葡萄柚：葡萄柚相对于苹果和西瓜的含钾量更加丰富，是一种含钾量非常高的一种水果。10.桂圆：是什么。
孟建中教授:夏季高温炎热,肾病患者需要注意这三点高钾血症、水中毒在夏季更易发生，此外因饮食不当造成的一些肠胃疾病也会导致病人免疫力的下降。山东威高医疗控股有限公司首席专家孟建中教授介绍，夏季应对肾病，要格外注重这三个方面。高钾血症。夏天的瓜果蔬菜种类丰富，不乏一些含钾高的，比如西红柿、樱桃等。肾病患者不等我继续说。
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