煮茶叶蛋还有营养价值吗
在家轻松卤制茶叶蛋作者：嘻嘻张餐桌上必不可少的营养早餐——茶叶蛋。好吃又有营养，外面买的茶叶蛋不仅价格高，味道也不太好，不是太咸就是没味道！今天在家轻松卤制茶叶蛋了。第一步：将鸡蛋洗净，冷水下锅，加一勺盐，煮8—10分钟左右第二步：鸡蛋煮熟后，捞出过凉水，等鸡蛋完全凉透后，将鸡蛋敲碎，磕出是什么。
第十一章: 不要脸的贾东旭正品尝着香喷喷的茶叶蛋。冯国渠也没想到。被棒梗他们这一耽搁，锅内的茶叶蛋越煮越香了。已经卤够味的茶叶蛋，充斥着茶香，八角香，还有酱香味。这一口吃下去， 简直就是享受。因为煮的太够入味了，冯国渠就着茶水，一口气足足干下了六个鸡蛋。差点营养过剩。“嗝…”吃完鸡等会说。
鸡蛋虽然有营养,但是要避免踏入这2个误区,许多人都不清楚鸡蛋是我们平时经常吃的食物，它的营养价值非常丰富，尤其是蛋白质的含量极高，并且很容易让人体吸收。每天早上吃一个煮鸡蛋，对身体是十分有益的。它既可以煎，也可以炒，其中茶叶蛋和卤鸡蛋更颇受大家的欢迎，虽然它的烹饪手法很多，但是最有营养的吃法还是清水煮鸡蛋。除了蛋白是什么。
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小食堂带来大“惊喜”人民网施云娟健康时报李爽“做个炒鸡块，老人们爱吃还营养。”村里的大厨王克全率先开口，“再来个红烧肉、煮个茶叶蛋，天热，再拌个凉菜。.. 有菜有肉还有饺子，还发了粽子。”“中午吃完饭就开始唱戏，一直唱到晚上。”“请了唢呐班来，还唱了《拉旱船》嘞。”“还有免费剪头的。..
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喝开水冲鸡蛋,要注意5个前提,大家多注意!鸡蛋的做法多种多样化，煮鸡蛋、煎鸡蛋、茶叶蛋是最常见的吃法。不过，除此以外，还有人喜欢开水冲鸡蛋这种吃法。开水冲鸡蛋俗称“鸡蛋花还有呢？ 鸡蛋含有哪些营养成分？蛋白质：鸡蛋中蛋白质的含量约13%左右，其可提高机体免疫力和抗病能力，为细胞生长、发育提供支持；脂肪：鸡蛋中脂肪还有呢？
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