滋阴润肺的汤水有哪些
网友没骗我!这汤滋阴润肺还补VC,一煮就搞定!更应该适当喝上一些止咳润燥的汤水，不但符合春日多食甘的养生之道，也能滋润身体缓解干燥。By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做金桔雪梨汤，金桔与雪梨一起熬煮，不但能起到止咳的功效，又能滋阴润肺，而且金桔中还含有丰富的维生素C,能增说完了。
甘蔗加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃养人“冬日养生，先养肺。” 【 本文已转换为音频模式，点击播放按钮即可边看边听！ 】 在这个寒冷的季节，我们更需要关注呼吸系统的健康。有一种简单而有效的养生方法，那就是以甘蔗为主料，搭配其他天然食材，煮制成不同的甘蔗汤水， 既能润肺清咳，又能滋阴养生 。让我们一起小发猫。
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秋季去燥,一杯滋阴生津去燥饮就搞定,味道甜甜的要多煲一些润燥去燥的汤水，平时没空煲汤也可以代水饮。2. 可以准备一些沙参，沙参滋阴益气和中。好的沙参是可以掰断的，中间有点菊花心。沙参不是大补的参类，适合大部分人群体质。3. 可以准备一些海底椰，因为它润肺止咳。干的海底椰其实是一种棕榈的种子，海底椰有润肺止咳的小发猫。
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