老年人怎么增强胃动力_老年人怎么增强代谢
心脏好,人不老!建议中老年人:常吃两大“心脏保护神”,增强免疫力,...但它也需要动力能量。而营养元素辅酶Q10可以增加心肌活力，堪称心脏的“活力之源”。辅酶Q10也被称为“心脏动力剂”，有抗氧化、营养小发猫。 中老年人不妨多选择一些富含辅酶Q10的食物来吃，比如以下这几种： 01 牛肉牛肉在肉类中一直占据着重要地位。《本草拾遗》记载其“消水肿小发猫。
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