吃萝卜能治腹胀吗_吃萝卜能治疗咳嗽吗
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生吃清热生津,熟吃消食下气!才8毛钱一斤,寒露后多吃好处多多作者：徐徐爱美食寒露之后，气温逐渐降低，人们容易感到口干舌燥、咽干喉痛等症状，此时多吃一些白萝卜，好处多多。生吃白萝卜可以起到清热生津的作用，有助于减轻口干舌燥、咽干喉痛等症状；而熟吃白萝卜则有消食下气的作用，对于消化不良、腹胀等问题有很好的缓解效果。白萝卜中是什么。
天冷一定要多喝萝卜丝牛肉汤秋冬天气候干燥，用萝卜和牛肉搭配放在一起做，可以起到清热、去火的作用。随着天气转冷，身体的活动也变少了，多吃少动容易产生腹胀、消化不良等问题，萝卜中富含的膳食纤维，能有效促进人体肠胃的蠕动，帮助消化。牛肉营养丰富，补脾胃、强筋骨，它的味道鲜美，有着“肉中娇子”的小发猫。
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莱菔子的功效与作用莱菔子这微小的种子，功能丰富，堪称小巧玲珑。它不容小觑，能促进消化、调和肺部功能，功效卓越。适量添加于日常饮食，可带来舒缓消化、化痰止咳的保健效果。消化助健康首先，莱菔子具有破气消食的作用，适用于脾胃不适，如脘腹胀满、便秘泻痢等症状。其温和性质不但能改善消化不说完了。
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