健脾理气的食物_健脾理气的食物有哪些
入夏之后,建议经常吃脾胃喜欢的4种食物,有助于去湿气、补气血夏天湿气重，易心烦易怒、失眠多梦、食欲不振。建议常吃芡实、陈皮、燕麦和小米四种食物，帮助去湿气、补气血。芡实可祛湿健脾，陈皮可理气健脾，燕麦利脾胃健康，小米可补损虚、开肠胃。众所周知，一年之中属夏天的温度最高，而且夏天的湿度也很大，这个时候的人，很容易出现心烦易还有呢？
一、健脾理气的食物有哪些
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二、健脾理气的食物和水果
三九胃泰颗粒具有健脾和胃、化湿理气、缓解消化不良等功效。三九胃泰颗粒适用于各种消化不良引起的症状，如胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。它通过舒张胃肠平滑肌，增加胃和肠道的运动，改善胃肠道的蠕动功能，促进食物的消化和吸收。同时，三九胃泰颗粒还能减少胃酸分泌，改善胃酸反流引起的好了吧！
三、健脾理气的食物都有哪些
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四、健脾理气吃什么
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老冰糖金桔膏理气解郁、润肺止咳的功效，冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效，两者一起搭配，可缓解咽喉不适。开胃健脾，动力十足！ 简直是神仙食品，居家旅游必备好啦，话不多说，说干就干By 爱健康黄老师用料金桔1000克冰糖500克做法步骤1、1洗金桔加入食盐少量水泡5分好了吧！
五、健脾理气的药
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