什么茶养肝健脾胃_什么茶养肝滋阴
补血养肝山楂桂圆枣饮山楂味甘，性微温酸，入脾，胃，肝经。擅长消肉食，能通行气血，化瘀散结。桂圆肉有补益心脾，养血安神的干鲜；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的左右。三物共煮成茶，能养感学，祛瘀滞，安神助眠。对于长期熬夜，肝血不足，眼睛经常干涩之人尤为适合，亦可作为日常保健之还有呢？
气血不足,百病缠身!气血充盈的四大秘诀 助你容光焕发 精神饱满!首先调脾胃——气血生化之源脾胃就像是我们身体的“气血工厂”，负责制造和输送气血。一旦脾虚了，那这气血的生成就会受到影响。那具有健脾益气的参芪术茶就是不错的选择了，可以帮助我们增强脾胃功能，促进气血的生成。这第二个秘诀就是养肝血——调气血之根本肝是藏血之脏后面会介绍。
冬季养生茶茶枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒·的功效：枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水对于经常使用手机电脑的现代人来讲有比较好的清利头目、去火的效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛也有一定的治疗效果。注意：菊花性寒，一些脾胃虚寒、阳虚、本身等我继续说。
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