养生润肺只需2个穴位

秋季如何养生?南华附二医院中医科开展健康义诊活动并针对市民的体质给出了不同的中医调理养生方案,定制中医养生膏方,穴位贴敷;护士为前来参与义诊的市民进行了耳穴贴压。此外,中医科还特地准备了试吃的川贝润肺膏、强筋健骨膏等中医养生膏方及中药养生足浴包。当天开具中药膏方可免膏方制作费,让广大市民能充分感受中医食好了吧!

中医推荐的四大名补秋季多吃一补肾二健脾三养肠胃!秋季养生,中医建议补肾、健脾、养肠胃。补肾可多吃黑色食物,按摩腰部穴位,保持充足睡眠;健脾可吃南瓜、山药等,适度运动,保持乐观心态;养肠胃需定时定量饮食,避免辛辣油腻,注意腹部保暖。此外,润肺、适度秋冻和情志调养也很重要。养生是马拉松,需持之以恒。中医养生,秋季如何好了吧!

沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长穴位按摩等在儿童健康理疗中的应用,深入浅出地介绍了中医绿色疗法的概念,以“春季护肝、夏季养心、秋季润肺、冬季补肾”为重点,讲解四季养生饮食推荐食材,引导家长关注婴幼儿膳食搭配,有效预防疾病。医务人员还现场进行婴幼儿中医保健技巧演示,介绍了小儿推拿在儿童营养、..

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