30克茶叶_30克茶叶能喝多久
美食推荐:雨花湖虾仁、紫菜鹅肝石榴球、鲍汁花菇豆花制作方法雨花湖虾仁食材： 湖虾仁250克、雨花茶叶20克、鸡蛋一只、马蹄葱30克、盐5克、生粉15克、料酒15克。做法： 1、雨花茶用温水泡一个小时，至凉待用。2、用凉茶水浸泡虾仁半个小时后滤干水分。3、虾仁中加入盐、蛋清拌至上劲再加入生粉。4、锅上火放油至三成热时，下入虾仁，还有呢？
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清新甜蜜:高颜值下午茶,邀您共鉴一、【蓝莓山药糕】山药含有丰富的营养，搭配蓝莓的酸甜味道，使得整个糕点口感细腻，味道清新。这款蓝莓山药糕不仅颜色诱人，还具有健脾养胃、益肺止咳的功效，特别适合想在夏天保持健康又享受美食的你。【食材】山药200克、蓝莓50克、牛奶50毫升、白砂糖30克、玉米淀粉20好了吧！
茉莉花茶酥低筋面粉30克茉莉花粉9克抹茶粉1克猪油15克茉莉花椰丝馅料： ～白莲蓉300克椰丝70-80克茉莉花粉7克做法步骤1、水油皮材料混合均匀。2、揉成光滑面团，静置20分钟。3、白油酥材料混合均匀，分成6等份。4、茉莉抹茶油酥分成6等份。5、水油皮分成6等份。6、水油皮擀成长等会说。
流心茶叶蛋加入少许茶叶，煮出来的蛋便色泽褐黄。By Taloves用料鸡蛋8个辅料茶叶30克花椒20克香叶5片桂皮2段八角4个干辣椒2个甘草2片调料生抽80克老抽40克冰糖20克盐2勺清水800克做法步骤1、准备辅料，清洗干净，茶叶就用家里有的即可2、所有辅料和调料全部加入奶锅，大火煮开是什么。
尿酸升高、痛风发作?这3茶4穴,快速解痛~快收藏每日总量15~30克为宜。功效：凉血止血，清热利湿。《本草纲目》记载其“生发元气，裨助脾胃，涩精滑，散瘀血，消水肿痈肿”。荷叶茶可降低血尿酸和血脂，但脾胃虚弱者应避免饮用或少饮。02茯苓茶材料：茯苓3~5克。做法：茯苓洗净，放入杯中，倒入开水适量，泡5~10分钟。每日总量控制在好了吧！
从你开始,开启健康生活新篇章——肉骨茶的魅力小冬菇30克，清洗干净并提前浸泡一小时。将两只猪手洗净后切成小块，先进行焯水处理。姜洗净切片备用，同时准备少许冰糖。还需要一包肉骨茶调料。将两只泡发好的鲍鱼一同烹煮。在不锈钢锅中加入适量的水，放入小冬菇、姜片、蒜头和鲍鱼煮沸，然后加入猪手继续慢炖一小时。期还有呢？
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舌尖上的美味:五香肘子的诱惑、五彩土豆球的缤纷世界与鲜嫩豉鲜虾...美味的五香肘子需要的材料有： 猪肘1000克、香叶3克、普洱茶水800毫升、花椒5克、丁香2克、桂皮10克、八角8克、草果15克、小茴香5克、干辣椒10克、姜片20克、葱结20克、葱段7克、剁椒40克。需要的调料有： 冰糖30克、盐巴3克、鸡粉2克、料酒4毫升、生抽20毫升、老抽1小发猫。
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舌尖上的美味:五香肘子、缤纷土豆球与冲浪豉鲜虾,制作秘诀大公开!美味五香肘子： 材料： 猪肘1000克，香叶3克、普洱茶水800毫升，花椒5克、丁香2克、桂皮10克、八角8克、草果15克、小茴香5克、干辣椒10克、姜片20克、葱结20克、葱段7克、剁椒40克。调料： 冰糖30克、盐巴3克、鸡粉2克、料酒4毫升、生抽20毫升、老抽15毫升、水淀粉20毫升、..
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茉莉桂花奶酪碱水面包By Kiri凯芮用料Kiri®奶油芝士200克桂花酱45克酒酿11克奶粉17克高筋面粉300克低筋面粉80克盐6克干酵母4克冰水170克茉莉花茶30克奶粉20克黄油40克水1000克烘焙碱40克做法步骤1、取Kiri®奶油芝士室温软化后加入桂花酱、酒酿、奶粉搅拌顺滑后冷藏备用2、高筋、低说完了。
米糕回味无穷~By 洲星食品用料洲星肠粉预拌粉150克龙井茶粉3克面粉30克白砂糖30克酵母2克做法步骤1、准备好所有食材2、3克龙井茶粉+ 300毫升清水，搅拌均匀得出茶汤。没有龙井茶粉的，可以用抹茶粉，或者用茶叶泡出茶汤放凉使用)3、3克龙井茶粉+ 300毫升清水，搅拌均匀得出小发猫。
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