胃不好能吃玉米嘛_胃不好能吃玉米 豆腐吗
糯玉米、甜玉米,哪个更好?Q:养生君，我喜欢吃煮玉米，但常常纠结吃糯玉米好，还是甜玉米好。您能解答一下吗？ 关于哪种玉米更好，不好一概而论。其实只要是适合自己吃的，都是最好的。一般来说，只要身体健康，吃哪种都行。但是对于某些疾病患者，以及有特殊需求者，要特别注意所选的玉米是否合适。糯玉米，又称后面会介绍。
吃玉米也有讲究,若是不注意,可能对胃部造成伤害,很多人忽视了还能起到保护胃黏膜的作用，同时，玉米中还含有丰富的镁元素与硒元素，这两种物质，都能够起到预防外来毒素的作用。除此之外，玉米中的植物纤维素还能够促进胃酸的分泌，从而保持胃粘膜组织结构的稳定性，因此适当吃玉米确实能够达到养胃的效果。但对于胃不好的朋友来说，若是食用后面会介绍。
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吃玉米有哪些讲究还能起到保护胃黏膜的作用，同时，玉米中还含有丰富的镁元素与硒元素，这两种物质，都能够起到预防外来毒素的作用。除此之外，玉米中的植物纤维素还能够促进胃酸的分泌，从而保持胃粘膜组织结构的稳定性，因此适当吃玉米确实能够达到养胃的效果。但对于胃不好的朋友来说，若是食用好了吧！
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