胃不好能吃苹果吗_胃不好能吃苹果吗怎么吃最好

医生提醒:胃不好平时可常吃四种水果,也许能帮助修复胃黏膜医生提醒,胃不好可常吃香蕉、苹果、木瓜和樱桃。香蕉中的5-羟色胺能保护胃黏膜,苹果中的果胶和维生素C有助于修复胃黏膜,木瓜的木瓜酵素和维生素C能减轻胃部负担并促进修复,樱桃中的维生素C和胡萝卜素能保护胃黏膜。此外,还需注意饮食均衡,避免刺激性食物,养成良好生活习惯说完了。

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苹果水,有哪些功效作用一、煮苹果水的功效1.苹果加热以后,其所含膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维果胶更易被人体吸收利用,从而使营养得以更优发挥。2.减少胃肠道刺激:煮熟的苹果更适合部分特殊人群,其中腹泻比较严重的人群,即使是胃肠功能不好、体质较弱,吃煮熟的苹果也能在一定程度上减轻后面会介绍。

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别小看这碗苹果排骨汤,健脾养胃还能温暖您的心房!你可能会对苹果能煲汤产生疑惑。请放心,这并非什么黑暗料理,反而味道出乎意料的美妙。口感清新甘甜且不油腻,山药有养胃的效果,对我这个贪凉的玻璃胃来说非常友好。在夏日口干、口苦、胃口不好的时候,都可以试试这款苹果、山药与排骨熬制的清汤。每晚开空调睡眠,喉咙和鼻小发猫。

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