吃什么水果对肺最好养肺_吃什么水果对肺最好
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揭秘:秋季必备的“超级养肝水果”,还能润燥补肺!性温的一种水果。在初秋季节食用，一来酸味入肝，秋季饮食中增加酸味食物，可避免因秋季肺气过盛而伤肝；二来“酸甘化阴”，石榴果具有的生津止渴功效，应对“秋老虎”肆虐也是恰到好处。张锡纯在《医学衷中参西录》记载石榴有助于减轻喘咳、改善睡眠，这也与它能补肺虚、治肝虚好了吧！
医生提醒:藏在身边的“养肝水果”找到了,秋季还能润燥补肺柚子：润燥补肺的“全能果”葡萄内含多样果酸，其效能促进消化，无碍肠胃，适量享用，实为强健脾胃之优选果实。柚子，其性酸寒，功擅消除胀满，化是什么。 这种味极酸的水果，虽然直接食用可能让人皱眉，但其独特的酸味和丰富的营养成分却不容小觑。再者，柚子蕴藏之有机酸，诸如枸橼酸，能驱散身心是什么。
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秋天的这3种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃,错过又要等一年推荐吃的应季水果梨、石榴、葡萄养肺的——梨，润肺止咳，化痰消火。梨，上养肺阴，下润大肠。是抵御秋燥的一把好手，推荐大家秋天适当吃一些是什么。 过量则是寒凉生湿。不只是秋天，无论春夏秋冬，无论哪个季节，无论什么水果——吃水果，别“贪杯”哦。阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么是什么。
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