银耳山药苹果能一起吃吗
夏季要养心,常喝5款粥,养心又养胃,健康整个夏天1.山药肉沫粥 2.排骨香菇青菜粥 3.山药银耳燕麦粥 4.苹果小米粥 5.南瓜小米粥
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30岁后女性必喝:4种汤助你补血美颜,改善睡眠与气血1. 苹果山药排骨汤2. 银耳糯米粥3. 山药猪肚鸡汤4. 红糖红薯姜汤
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“女人不养肝,脸上全是斑”,女性多吃这4样,美容养颜,抗衰老1、五红粥！ 2、山药小米粥！ 3、酒酿银耳羹！ 4、苹果荷包蛋！
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