萝卜煮多久才会熟_萝卜煮多久软糯
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝。食材：莲藕、胡萝卜、玉米、猪骨、红枣做法： 1、猪骨焯水备用，锅里放油烧热，倒入焯水后的猪骨，煎至金黄，倒入开水到水位线。2、煮开后放是什么。
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鸡汁胡萝卜炒香干鲜甜可口，营养丰富By 晓筱家用料香干2块胡萝卜1根生抽1勺蚝油1勺太太乐鸡汁适量做法步骤1、准备食材2、起锅烧油炒香蒜末3、加入胡萝卜丝翻炒均匀，加一勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加入适量太太乐鲜鸡汁调味6、加适量清水盖盖焖煮至胡萝卜熟软，加入香干翻炒均匀小发猫。
挪威北极鳕鱼蔬菜炒饭挪威北极鳕鱼真不错By 晓筱家用料大米饭适量胡萝卜丁少量毛豆50克洋葱半个油适量挪威北极鳕鱼1块葱花适量克做法步骤1、准备食材如图2、挪威北极鳕鱼提前拿出来冷藏一会，方便切块3、挪威北极鳕鱼切小丁，加姜片腌制去腥备用4、胡萝卜切丁，放锅中毛豆胡萝卜煮熟备用5、..
土豆炒肉土豆炒肉家常菜，简单好做美味可口。By 豆粉草海用料土豆一个肉150克油适量青椒一个盐适量辣椒一个老抽1勺辣椒酱1勺做法步骤1、备好食材2、红萝卜青椒切琅玡棒状3、土豆同样的切法4、锅里水开把土豆红萝卜煮熟捞出来5、另外锅里煎香切好的肉片6、加入辣椒酱炒香7、..
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鸡汁米饭鲜虾饼鲜香软嫩，营养好吃，大人孩子都喜欢By 晓筱家用料虾仁150克米饭120克胡萝卜20克太太乐鲜鸡汁适量盐适量克松鲜鲜适量包菜20克做法步骤1、准备食材如图，虾仁提前剁成泥备用，胡萝卜包菜焯水煮熟备用2、碗中放入米饭，虾泥，切碎的胡萝卜包菜，加适量盐松鲜鲜调味3、加适量太等我继续说。
老公的减肥日记 篇六:一款美味健康的拌面胡萝卜，豆芽，虾仁，鸡胸肉，鸡蛋，还有好吃的调料。第1步，处理食材。将荞麦面，虾仁，豆芽，鸡胸肉，鸡蛋煮熟，黄瓜和胡萝卜切丝，煮熟的鸡胸肉晾凉后撕成鸡肉丝。豆芽煮一分钟左右就可以了，煮时间太久，豆芽会变软就不脆了，口感不好。切丝的时候可以使用切丝神器哦，我就是用这个切的丝还后面会介绍。
挪威北极鳕鱼厚蛋烧营养丰富，鲜嫩好吃，挪威北极鳕鱼给宝宝提供优质蛋白质，富含DHA,有助于宝宝身体发育，宝宝吃的香，长得壮，妈妈很放心By 晓筱家用料挪威北极鳕鱼1块鸡蛋2个盐适量克食用油1勺胡萝卜适量西兰花适量做法步骤1、准备食材如图，鳕鱼解冻备用2、西兰花胡萝卜焯水煮熟切碎备用3、..
化疗期缓解恶心的几款汤粥藕米同煮后加入姜汁即可红萝卜粥做法：红萝卜250克，粳米100克，萝卜切片与米同煮熟后加适量姜粉萝卜酸梅汤：做法：鲜萝卜250克、酸梅2个，萝卜切片与酸梅同煮、加盐调味即可这几款汤中，爸爸最喜欢的就是萝卜酸梅汤，酸酸的很开胃，每次喝完他都能吃得下半碗面条，一份虾仁蒸蛋和一是什么。
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快餐征服挑食的小朋友By 小酒窝儿qxdh用料牛里脊肉(成品牛排也行) 适量煮鸡蛋1个胡萝卜1根小油菜适量做法步骤1、牛里脊腌一下，煎熟切块儿胡萝卜，油菜，焯熟煮鸡蛋对半切开米饭用小碗盛好倒扣在盘中，撒点黑芝麻装饰摆好盘就行啊小朋友们最爱，荤素搭配，有营养，妈妈们做起来✌2还有呢？
土豆鲜虾饼营养丰富，外脆里软，非常好吃By 晓筱家用料土豆250克虾仁150克中筋面粉40克葱花8克胡萝卜30克盐适量鲜菇粉适量柠檬汁适量做法步骤1、准备食材如图2、虾仁提前用料理机打碎成虾泥备用3、土豆切块上锅蒸熟4、蒸熟的土豆压成泥5、加入煮熟的胡萝卜碎，葱花，面粉，虾泥6、..
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