滋阴的食物或药材_滋阴的食物有哪几种
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秋天在饮食上,要选择滋阴润肺的食物,以保持肺部湿润要选择滋阴润肺的食物，以保持肺部湿润。百合滋阴润肺梨滋阴润肺，清热解毒蜂蜜润肺止咳，润肠通便山药补脾养胃，生津益肺白萝卜平衡阴阳，生津润燥，止咳化痰常笑宣肺对于呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，会使人不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。人在开怀大笑时，可吸收还有呢？
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暑去秋来吃什么?“滋阴润燥”试试它本文转自：人民网健康“医”点通暑去秋来吃什么？“滋阴润燥”试试它陈子源秋季燥邪当令，肺容易感受秋燥之邪。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，在干燥的秋季，饮食上要开始减辛增酸，适当多食鸭肉、秋梨、百合等食物，以滋阴润燥、养阴生津。
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蜂蜜几个经典食疗方作者：白菜找猪喝蜂蜜有哪些好处？比如干燥上火、便秘、眼睛干、月经过多，都可以试试喝蜂蜜。蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。..
阿胶糕作者：黑金砖人拜访的时候，都是非常合适的选择。阿胶糕，作为一种传统的滋补食品，素有“黑糕女儿红，传到子孙忠”之称。它的主要原料是阿胶，是一种珍贵的中草药材料，具有滋阴补血、润肺止咳等功效。阿胶糕也因其味道美味、口感丰富而受到广大消费者的喜爱。随着现代人生活节奏好了吧！
“仙草入食”大道宽 “中国铁皮石斛之乡”解12年“意难平”将铁皮石斛等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录(以下简称：“食药物质”目录)。连日来，上述消息在浙江温州乐清民众的“朋友圈”里“刷屏”。而这份激动，源于当地对铁皮石斛产业发展的“意难平”。铁皮石斛是中国传统名贵珍稀营养品，具有益胃生津、滋阴清热说完了。
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非常喜欢的一款枸杞作者：值友8379120300枸杞，又名枸杞子、枸杞果，是一种常见的中草药材，也是一种传统的健康食品。它在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，被誉为“民族国宝”，是中国传统医学中的重要药材之一。枸杞具有滋阴补肾、养肝明目、健脾益气等多种功效，备受人们的喜爱。首先，枸杞有等我继续说。
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