豆腐做什么汤好喝_豆腐做什么汤好喝减脂-上海克诺薇文化传媒有限公司

天热出汗多,试试这道白玉菇豆腐汤,味道鲜美,营养又好喝大家好，今天我要和大家分享如何制作一道美味可口的白玉菇豆腐汤。这道汤不仅简单易做，而且味道鲜美，非常适合这个季节食用。让我们一起来看看吧！首先，我们需要准备一些必要的食材。这些食材包括：白玉菇、葱姜蒜、盐、味精、香油等。然后，我们将白玉菇洗净，去掉根部，切成小段等会说。

豆腐黄骨鱼汤家里有老人小朋友的，一定一定要学会这个汤！真的鲜到离大谱了，超级好喝，鲜而不醒，肉嫩豆腐滑，补钙绝绝子！By 叫我咩咩酱用料黄骨鱼3条嫩豆腐300克姜片3片葱1根太太乐鸡汁适量盐适量做法步骤1、准备好所有材料2、黄骨鱼用开水烫一下去除粘液，下锅煎香3、两面都要煎一下，加小发猫。

虾仁北豆腐低脂黄瓜汤虾仁和豆腐是我们日常饮食中蛋白质的重要来源，今天跟大家分享一道超级清淡的虾仁豆腐汤，鲜美开胃，低脂低卡，好喝不长肉肉！今天我们大内蒙下雪了，来一碗热乎乎的汤窝在家里追剧再美不过啦。By 月月的妈5用料北豆腐1盒虾5只黄瓜半根姜片3片葱2段做法步骤1、准备内酯豆腐一说完了。

鸡汁菠菜豆腐汤简单又好喝的豆腐汤，无油不腻，用太太乐鲜鸡汁汤汁更鲜美，宝宝也喜欢By 书拉密女&用料太太乐鲜鸡汁2勺嫩豆腐180g菠菜5-6棵鸭蛋1个做法步骤1、准备好食材2、豆腐切小块，菠菜切碎，鸭蛋打散备用3、锅中倒入清水，再倒入太太乐鲜鸡汁煮开4、然后放入豆腐煮3分钟5、放入菠菜煮小发猫。

海蛎豆腐汤中秋佳节～这么好喝的海蛎豆腐汤，我一定要安利给你们！By 美美生活小能手用料海蛎子300克嫩豆腐400克紫菜10克白菜150克葱白10克葱花10克淀粉水20克做法步骤1、腌制海蛎2、炒香配菜3、煮汤4、煮开后调味5、提香润色开喝小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例等会说。

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鸡汁三鲜豆腐汤今天给大家分享三鲜豆腐汤食材非常简单好吃不贵这样做的豆腐汤滋阴润肺味道鲜美好吃易消化口感更为软嫩滑细腻天冷的时候喝上一碗胃里暖暖的特别是加入了太太乐鲜鸡汁特别的好喝。By 蔓窈用料香菇3朵金针菇50克鸡蛋2个火腿肠1根豆腐1块香菜3根胡萝卜丝20克太说完了。

三白豆腐白玉汤教你用高钙高蛋白的豆腐、营养丰富的白玉菇、萝卜、黄天鹅鸡蛋等煮一碗三鲜白玉汤，汤鲜味美，细腻滑嫩，好看又好喝，一口鲜掉眉毛；秋冬常喝这碗汤，好处一箩筐！By 眉眉健康厨房用料黄天鹅无菌鸡蛋2个胡萝卜1根葱花适量追肉鸡黑椒肉肠2根白玉菇100g豆腐200g淀粉水20g小鲜侣等会说。

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鳕鱼豆腐汤秋冬季节适合喝一点汤来滋补一下，但是动物性骨汤的脂肪较多，长期喝容易肥胖，那有什么汤好喝营养高又不易胖呢？今天分享一个营养丰富，汤鲜味美还低脂的鳕鱼豆腐汤。By 沙小囡【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼200g豆腐100g葱姜适量白胡椒粉少量料酒1勺香菜1小发猫。

鸡汁美味营养汤食材本身就新鲜，鸡汁更是让汤好喝的关键By 秋鸽私厨用料鸡蛋1个大豆腐1块鲜鸡汁适量木耳1把盐2勺枸杞9粒白玉菇1袋做法步骤1、大豆腐切小块儿，白菜撕一撕，木耳泡好，白玉菇洗净，来一颗鸡蛋，鸡汁更必不可少2、煎一个鸡蛋备用3、热锅热油把白菜下锅炒软，再把煎好的鸡蛋下锅小发猫。

娃娃菜豆腐煲“白菜豆腐”大概就是节后最好的清爽食材组合了。当然，也不是能直接白水煮，为了让汤底更浓郁鲜香，咱们可以“加点料”，比如说油香四溢的腊肉、充满海鲜的海米。无需太多调味，也能让整碗汤“鲜味十足”且“清爽好喝”！By 秋食爱吃饭【豆果美食官方认证达人】用料腊肉30克是什么。

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