什么茶可以祛除体内寒湿
伏天剩余不足20天,抓紧这最后的好时机,祛除体内寒湿中医认为，伏天时自然界与人体内的阳气均处于较旺盛状态，对于一些体内素有寒湿之邪的人，应适当吃些“温热”食物，与自然界的热气相应，以祛除体内寒邪。三伏天过后，我们将迎来气象意义上的秋季。古人有“春生夏长、秋收冬藏”之说，养生一定要顺应四时，才说完了。
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夏季排毒秘籍:一招轻松清除寒湿气血脉痰五大毒素这样体内积聚的废弃物质就容易排除体外，不是吗？ 说到排毒，听起来可能有些神秘，那么所谓的「毒」到底是什么呢？其实它指的是我们体内的寒等会说。 从上述分析可以看出，这种药物组合能有效清除五种主要的毒素。但是崔医生也提醒各位，这只是一基础方子，临床应用时需根据病人具体情况进等会说。
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夏天:耗阳气的时节,记得多吃3种食物,祛寒湿健康度夏这是由于体内阳气不足，无法有效排出寒湿，同时体内又积聚了过多的内热。要调整这种体质，中医建议，除了清热祛寒，还需要散发体表的风寒和风热。以下是几种夏季养生的好选择，它们可以帮助我们祛除寒湿、补充阳气：薄荷：夏日清凉的使者。《滇南本草》记载，薄荷能够清头目，缓解头痛后面会介绍。
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