有营养的素菜炖汤_有营养的素饭
资阳乐至:“助老食堂”进社区 近享幸福“食”光本文转自：人民网-四川频道在资阳市乐至县南塔街道的一隅，老年助餐点正悄然改变社区老人的生活面貌。80岁的石维新老人吃着刚打好的饭菜，满脸笑意地分享道：“今天的午饭是三个荤菜、两个素菜、一份炖汤。看起来干净卫生、吃起来美味营养，安逸得很！自从社区开了这家老年助餐小发猫。
春季常喝汤,越喝越健康,分享八道营养汤,健脾养胃,增强免疫力大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。炖汤的营养很丰富，荤菜和素菜搭配在一起，加入一些煲汤的汤料，炖煮一两个小时，营养都在汤水里面，吃菜喝汤营养健康，而且容易被身体吸收和消化，对我们的身体健康非常有帮助。春天是调养身体的黄金季节，不妨给家人安排几道好喝的还有呢？
夏季养生佳品:鸭肉滋阴清热、化湿祛邪,煲汤胜过良药!随着夏季的来临，许多人对清补饮食的理解存在误区，认为仅仅通过食用素食就达到了清补的目的。然而，真正的清补不仅仅是注重营养的补充，还还有呢？ 炖汤时加入鸭肉也是不错的选择。夏季喝些清热解暑、润喉止咳、滋阴降火的汤品非常适合。加入鸭肉不仅能增加汤品的口感和营养价值，还能还有呢？
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