睡眠不足会头痛头昏吗_睡眠不足会头痛怎么办
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不惑之年怕上床,睡不好还会影响幸福生活?睡眠专家这样说武汉市武东医院睡眠专家陈钰告诉他，睡眠障碍真的会影响夫妻关系，吓了王先生一跳。陈钰说，睡眠不足会导致身体和大脑得不到充分休息，可能会引起注意力不集中、身体乏力、头晕、头痛等症状，长期睡眠不足还会导致内分泌失调，从而引起性功能障碍，出现阳痿、早泄等症状。王先生好了吧！
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6个症状提示脑供血不足,提醒:不像脑梗或痴呆,多多注意在我们忙碌的日常生活中，偶尔的头晕、头痛或许只是被归咎于疲劳或睡眠不足，但你知道吗？这些看似平常的症状，有时可能是身体在向我们发出“脑供血不足”的警告。据统计，国内脑供血不足的发病率在3.8%至17.6%之间，尤其好发于中老年人，其中男性患者略高于女性。脑供血不足虽小发猫。
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每天必须睡足八小时?不一定,对于不同人群,需求长短不一!对人们来说，睡眠很重要，如果睡眠不足，轻者可引起轻度眩晕、头痛、注意力减退等不适症状，若是长期睡眠不足还会导致注意力和记忆力减退、头痛易乏、心慌气短等症状，严重时甚至引起器质性病变。当然，也不是睡得睡得越好，睡得过多对身体也会造成一定的副作用，比如影响消化、肥好了吧！
一旦出现这6个现象中的一个,千万要注意!可能是脑溢血的前兆陈伟起床时突然感到头晕目眩，还伴有轻微的恶心感。他摇了摇头，以为可能是前一晚加班太晚，睡眠不足造成的。他匆匆忙忙地吃了早餐，然后赶往公司。到了下午，陈伟在会议室里突然感到一阵剧烈的头痛，几乎无法集中注意力。但他并没有太在意，以为只是普通的偏头痛。他吃了些止痛药后面会介绍。
脑供血不足的7个症状!老年人预防脑梗和痴呆的2件事脑供血不足的七个症状头痛与头晕脑供血不足最常见的症状之一是头痛和头晕。这种头痛通常表现为钝痛或隐痛，有时可能伴有搏动性疼痛。头晕则可能出现在突然站立或转身时，甚至伴有视物旋转感。如果出现这些症状，尤其是频繁发作，应及时就医检查。睡眠质量下降脑供血不足还可好了吧！
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