吃什么水果对胃和肠道好
冬日吃1种水果伤肝、吃2种水果伤胃、吃3种水果堵肠道!很多人还傻傻...一次性食用太多会刺激肠胃,造成肠胃不适,甚至损伤。尤其是对于胃黏膜刚好有炎症或溃疡的人来说,更易加重疼痛和不适。所以,建议大家不要空腹吃冬枣,每天吃冬枣要控制在10颗以内。3种水果让你被便秘盯上, 一定要少吃! 1苹果等等!我怎么记得苹果是种通便果?大家有所不知,苹果生小发猫。
化疗期间吃哪些食物比较好,肿瘤患者饮食食谱选用含钾量高的水果、蔬菜汁。禁食油脂含量高及对胃肠道有刺激的、辛辣、过冷、含纤维素多的食品。避免含咖啡因或酒精饮品、高纤维素小发猫。 经常食用有助于健脾利湿消肿:用白茅根或玉米须泡水,西瓜皮煎水代茶饮,亦有利于消肿。宜进食高蛋白质、高热量的饮食。宜选择含钾丰富的小发猫。
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奶香南瓜香芋煲香芋含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,而且香芋中的碳水化合物含量比较高,能够为身体提供能量,香芋中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,对于预防和缓解便秘有一定的作用, 南瓜是我们生活当中比较常见的一种水果,适当的吃一些南说完了。
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