面粉100克热量多少
月饼到底怎么吃才健康?月饼等于“热量炸弹”？月饼到底是团圆的美食，还是健康的“刺客”，首先要看月饼是用什么做成的。刘玲英表示，月饼的主要原料包括面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。一般而言，每100克月饼的能量约为400千卡-500千卡，相当于100g米饭热量的3-4倍，且含有较高的脂肪、碳水化合还有呢？
办公室下午茶可以补充热量维持体温。坐办公室的朋友们可能都经历过这种时刻——上一秒人还在聚精会神地敲键盘，下一秒饥饿就来敲肚子和脑袋。1、江中猴姑酥性饼干这款饼干，是“小身板提供大热量”，每100克就能提供2049千焦的能量，这应该与它的配料是小麦粉、鸡蛋、全脂乳粉这类高能量还有呢？
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蘑菇全麦鸡蛋饼非常简单的一道减脂餐，蘑菇鲜美的口感，混合鸡蛋和全麦面粉，好吃热量还低。减肥吃少已经很苦了，吃好尽量让自己快乐一些By 荣uscy用料全麦粉适量平菇少许鸡蛋1个十三香少量盐适量做法步骤1、平菇洗净撕成小条，撒上盐腌十分钟，再次清洗挤干水分(我是前一天晚上把平菇处理好小发猫。
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