胃不好喝什么好吸收_胃不好喝什么牛奶养胃
这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火
今日末伏,这3道汤好喝好做,营养易吸收,滋补不上火,别不懂吃营养易吸收还对肠胃好， 为入秋冬打好基础。一起来看看具体做法吧。一、推荐菜品【丝瓜黄骨鱼汤】原料： 黄骨鱼4条丝瓜1根姜片少许葱花少许胡椒粉少许油盐少许制作：1. 烧热锅放入适量的油， 加入黄骨鱼放进锅中去煎， 煎至双面金黄；2. 加入少许姜片， 再加入适量的水炖煮；3. 炖说完了。
“秋天一碗汤,四季都安康”, 这汤好喝好做,滋养润肺去燥易吸收#秋日生活打卡季#不知不觉秋天就来到我们身边，十月秋意正浓， 秋天的落叶像是蝴蝶在满天飘舞，再轻轻地落下。进入仲秋，秋高气爽的天气真等我继续说。 其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者，常吃能为人体提供丰等我继续说。
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