来找我聊天啊我又不吃你
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不喝酒不吃肉,血脂竟能迅速下降?医生的专业解答来了!“你知道吗，我这段时间不喝酒也不吃肉，感觉精神很好，血脂都降下来了！”朋友小李在聊天时自豪地说。另一位朋友小王听了，怀疑地问：“真的假的？你真的觉得不喝酒吃肉对身体有这么大的影响吗？”这让小李愣了一下，似乎这个问题让他开始思考了。其实，关于饮食与健康的关系，确实有好了吧！
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第四章 你火了我邀请沈观塘进来喝杯茶。泡了壶养生普洱后，我和沈观塘坐在沙发上聊天。我好奇的问：“你身为一家蛋糕房的老板，是怎么做到忍住馋嘴不吃的呢？”沈观塘说：“其实我从小就很喜欢吃甜食，但是我爸很早就有糖尿病了，这种病很容易家族遗传。为了身体健康我父母就不让我碰甜点。所说完了。
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夏季要忌嘴,吃凉不吃寒!医生:“少吃2瓜多吃4菜”,营养多元化边走边和邻居张大妈聊天：“这天气可真热啊，我得买点西瓜回家解解暑。”张大妈笑着回应：“是啊，不过你可得注意，夏季虽然吃凉能解暑，但也不能乱吃，得忌嘴。”李大妈有些不解：“忌嘴？这怎么说？”张大妈停下脚步，认真地解释：“这夏季啊，我们得吃凉不吃寒。有些食物虽然凉，但性质是什么。
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