如何快速减肥不花钱_如何快速减肥瘦身方法

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患糖尿病49年,用这8个运动方法防治下肢病变,83岁,还可以爬山!我患糖尿病49年,采取“旱天未到先修塘,疾病未到先预防”的措施,在日常生活中管住嘴,迈开腿,搞好下肢的护理工作,收到很好的效果。现在我的腿脚健康,行动自如。83岁了,还能越野爬山。“生命在于运动”。运动锻炼能降糖、降脂、减肥、疏通筋络血管,运动是不花钱的降糖药。我把等会说。

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