什么茶可以祛湿气不上火_什么茶可以祛湿气
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大暑后必吃这肉,和冬瓜绝配!祛湿热不上火,还是控糖高手!比如薏米、莲子等，以增加汤的营养价值和口感。2.如果担心鸭肉过于油腻，可以选择去皮或者使用瘦肉部分的老鸭。3.炖煮过程中，可以根据需要适时添加热水，保持汤量充足。冬瓜炖老鸭，营养价值丰富，特别适合大暑之后食用。这道菜肴祛湿热、不上火，还能有效控制血糖，真可谓是一举好了吧！
夏天多吃姜,分享3种做法,健脾胃排寒又祛湿,关键不上火!
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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒祛湿不上火
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