一年四季吃什么水果养生_一年四季吃什么水果
冬季养生,应季菜做个素砂锅吃作者：广州红双喜大家都在聊养生，那什么是养生，我理解的养生就是顺应天时地利，四季变迁，什么季节长什么蔬菜咱们就吃什么蔬菜，反季节的蔬菜水果咱尽量少吃或者不吃，春天咱就吃香椿芽，夏天咱就吃西红柿和黄瓜，秋天咱就多吃瓜果桃梨，冬天咱就多吃萝卜白菜，顺时顺季才能顺心顺意，说完了。
大量上市!才2元1斤,一降脂二护肝三抗衰老四护心血管,要使劲吃#头条创作挑战赛#俗话说， “不时不食”，这是从老祖宗那里就流传下来的饮食养生之道， 是讲我们的日常饮食要顺时而食，在最适合的时候吃最时令的食物才是最养生、最健康，即使现在科技发达， 我们能在一年四季都可以吃到各种各样反季节的蔬菜和水果，但是只有吃当季的果蔬才最有利好了吧！
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同冬季正是萝卜大量上市的季节，潍县的水果萝卜又是潍坊的土特产，水灵灵的萝卜清爽可口，口感嫩脆、略带甜味，深受广大居民的喜爱。从古至今，萝卜的地位都很高，有“小人参”之称，甚至有“冬吃萝卜赛人参”“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝说完了。
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