吃什么水果可以补充vc_吃什么水果可以补充叶黄素
冬日里的“vc美容茶”!一杯下肚好处多到不敢想!也需要补充VC哦~By 豆果美食达人Sun_麦麦酱今天，豆果美食达人@薯条沾腐乳教大家做香橙百香果茶，百香果与香橙都是水果中VC含量较为丰富的，而且百香果的好处也非常多，还可以促进代谢，增强身体的免疫力。但百香果味道过酸，不建议胃不好的人饮用，容易刺激胃酸过多，带来不适后面会介绍。
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明星都爱吃的番石榴,让你的秋季更健康!当然就得多吃补充VC的水果咯。其中，番石榴是我最喜欢的秋季水果之一。它不仅口感独特，而且富含营养，给人带来了极大的满足感呢。番石榴还有呢？ 番石榴的种子也可以食用，它们有一种微妙的嚼劲，增添了食物的口感。番石榴富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质。维生素C是一还有呢？
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春日总口渴?此物润肠开胃还能补VC,好处多到你不敢想!近期天气多变，许多人都出现了感冒、喉咙干痒、口渴的情况，平时应适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助身体补充营养和更多的水分。像橙子就小发猫。 可以根据宝宝的口味把橙子换成其他水果，如苹果、菠萝、草莓等。2.装果酱的玻璃瓶需提前用开水浸泡消毒并控干水分，食用时用干净无水的勺小发猫。
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