什么水果可以煮水缓解感冒
“过来人”的宝贵经验:“感冒”建议多喝4种水果茶,简单管用助恢复鼻塞的症状也会得到缓解。柚子茶：润肺止咳，补充维C柚子不仅果肉酸甜可口，其皮更是制作柚子茶的好材料。将柚子皮洗净切丝，与柚子肉一同煮至浓稠，加入蜂蜜调味即可。柚子茶富含维生素C和多种矿物质，能够润肺止咳，增强身体抵抗力，是感冒期间的理想饮品。红枣枸杞茶：补气养血，还有呢？
咳嗽“最怕”这水果,化痰止咳又防感冒,现在正当季,别不懂吃!咳嗽“最怕”的水果就是金桔了，想要冬天咳嗽少，可以每天吃几颗金桔，它不仅具有润肺、化痰、止咳的作用，还能够有效地预防感冒等，现在正当后面会介绍。 能够提高人体的免疫力，促进新陈代谢，增强抵抗力，特别是对于经常咳嗽的人来说，金桔具有很好的缓解作用。金桔是一种美味且具有多种食用方后面会介绍。
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冬天吃什么水果比较好呢?橙子是冬季的热门水果之一。它不仅口感酸甜可口，还富含维生素C哦。你知道吗，维生素C可是个好东西，能增强我们的免疫力，预防感冒和其他好了吧！ 促进消化和保护心脏健康。所以啊，别忘了多吃水果哦！不是非得要吃贵水果，但一定要吃对的水果！阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么值得买好了吧！
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