什么茶可以清心降火_什么茶可以清肠通便
夏天气温高,建议多喝五道炖汤,清心降火除燥气,滋补又养胃更能帮助我们清心降火，消除燥气。炖汤历来被视为滋补养生的佳品。在夏天，选择适宜的炖汤食材，不仅能满足味蕾的享受，更能达到养生保健的小发猫。 确保食材能够充分浸泡。然后，用中小火慢慢炖煮两个小时，让排骨的鲜美与水果、药材的甘甜充分融合。 4、炖煮完成后，根据个人口味加入小发猫。
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莲子心虽苦,清心去火却有奇效?这里有什么能安神静心的茶饮吗？”平钦的声音中带着一丝不易察觉的颤抖。张允琴抬头，目光温和地落在平钦身上，轻声说：“先生看起来有些疲惫，不妨试试我们店的特色饮品——莲子心茶吧。莲子心虽苦，却有清心去火、安神助眠的奇效。”平钦闻言，眉头微蹙，显然对“苦”字有些抵触等我继续说。
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去火明星穴,赶走夏季上火口疮、烦躁失眠通过刺激手少阴心经和手厥阴心包经上的去火明星穴位，可以清心、去火、安神。针刺五输穴快速去火解疼痛夏天天气炎热，热邪盛行，加之小龙虾、烧烤等辛辣油腻食物的摄入，往往成为引发体内热毒的“助力”。这种内外夹击的情况下，人体容易出现一系列与上火相关的症状好了吧！
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