冰糖蒸萝卜功效与作用
蒸白萝卜冰糖白萝卜块用小刀挖成凹形。4、白萝卜凹形里放入冰糖。5、银耳凉水醒开，沥干水分。6、把银耳放入白萝卜凹形中。7、心里美萝卜切片，用模具压小花待用。8、用模具压了三朵大花。9、把做好的白萝卜块放入盘中，放到蒸架上。10、盖硅油纸，防止蒸馏水入盘，水煮沸计时蒸15分钟。1说完了。
鸭腿萝卜煲还具有多种功效。首先，鸭肉富含蛋白质和微量元素，有助于增强体力，提高免疫力。其次，萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强抵抗力，预防感冒。在流感季节，适量食用鸭腿炖萝卜可以起到一定的预防作用。By 123涵涵麻麻用料鸭腿两个萝卜1个料酒1勺油2汤匙冰糖4个大蒜好了吧！
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雪梨山药粥滋肾益精等功效，山药雪梨粥营养丰富，软糯香甜好喝，适合流感季节多喝By 晓筱家用料大米适量雪梨1个山药1根冰糖适量胡萝卜适量根做法步骤1、准备食材如图2、雪梨去皮切块，加入胡萝卜丁，大米，加适量清水，加适量白糖调味，放高压锅煮10分钟3、加入切块的山药再炖煮至山药熟透说完了。
晚饭吃太撑,睡不踏实怎么办?揉揉这里就能消食~养成以下三个饭后好习惯也可以起到消积化滞的作用——1.适量饮用萝卜汁将新鲜的白萝卜洗净榨汁，可加适量的冰糖调味，有消食导滞的作用。2.摩中脘中脘穴位于脐与剑突下连线中点，位于人体中部，为连接上下的枢纽，经常按摩此穴可以起到调节胃肠道功能的作用。将双手搓热，重叠小发猫。
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