健康养生小课堂怎么弄_健康养生小课堂
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年纪增长如何健康饮酒?医生分享3大妙招,解馋同时养生在第一次课堂上，他偶遇了远房的刘阿姨，两人恰好成为了同班同学。“哎呀，刘阿姨，多么巧合的相遇！”李老先生热情地打招呼，“想不到在这里还有呢？ 让自己的晚年生活更加健康愉快。那么，如何在享受饮酒的同时，有效预防酒精对肝脏的伤害呢？ 酒精对肝脏的影响是极为显著的，长期或过量饮还有呢？
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访问量超80万次,全国老年大学线上公开课堂备受关注第二届全国老年大学线上公开课堂延续了首届"月月新主题"的形式，根据当月主题邀请相关领域的名师名家开设健康养生、地方特色文化、书法说完了。 随着全国老年大学线上公开课堂等创新项目的推出，越来越多的社会力量正积极探索如何进一步满足银发族多元化的精神需求，老年教育事业必说完了。
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崂山区沙子口街道:开展文化“两创”中医药文化——三伏灸公益课堂课堂在新时代文明实践所开展。活动集健康义诊、养生体验、中医科普于一体。活动上，公益讲师肖伟伟从中医角度为居民讲解了暑热天气中，人体容易发生的几大症状，如易上火、易头晕头痛、胸闷憋气等，并从此入手，讲解夏天如何祛湿健脾、清火安眠，并为大家介绍了一些养生小妙招，随是什么。
苏州市吴中区金庭镇东河社区党委:党建暖冬行 明灯映廉心切实关注社区居民身心健康，丰富居民精神文化生活。此次活动分为冬季养生健康课堂和廉洁主题手工制作两个环节，共有20多位社区居民参加学习活动。进入冬季以来，天气变化反复无常，为进一步引导居民生活顺应时节，养成良好的预防保健习惯，金庭镇中心卫生院带来了冬日养生健康课说完了。
老人经常吃粗粮,其实吃错了?这5类人吃粗粮其实并不养生可能并不能起到养生作用，特别是年长者，他们的肠胃消化能力可能已经减弱，并且有糖尿病的病史。如果在选择杂粮时不够谨慎，可能对健康和血糖控制产生不利影响。今天，营养专家将在爆炸营养课堂中，与大家探讨如何选择杂粮。首先，我们需要了解哪些食物被归类为杂粮。杂粮主要包括还有呢？
宁阳县第一人民医院:志愿服务进社区,健康科普送上门为活跃课堂氛围，志愿者带领现场群众，伴随欢快的音乐节拍，做起了《健康拍拍操》通过拍打经络，起到养生保健的功效。120调度室急救员颜景军特别准备了精美的PPT课件，和大家分享了《心肺复苏术》和《海姆立克急救法》的理论知识。重点讲解了心脏骤停的定义、如何进行评估判小发猫。
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