养生健康讲座心得体会
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威海市环翠区总工会启动2024年职工疗休养活动此次疗休养以“促进身心健康”为目标，突出“中医药特色疗养”主题，使广大职工在疗休养活动中舒缓身心、缓解压力，切实提升职工的幸福感和获得感，激发他们的劳动热情和创新活力。活动中，职工们聆听了健康养生讲座，参观了焦裕禄党史学习教育基地，感受了当地人文特色。职工们表后面会介绍。
关注健康的老人为何容易“用力过猛”过度用药…老年健康误区提示全社会转向更积极的老龄健康观“我妈妈退休前是三甲医院的医生，退休后和其他老太太一样热衷听养生讲座、领等会说。 感慨家中老人即便不到“成瘾”程度，但“相亲相爱一家人”微信群里，长辈总爱转发一些一看就是“伪科学”的养生视频，令人着急。健康，是老等会说。
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西红柿是肠道“清洁工”?忠告:不想肠癌找上门,3物最好不要吃张阿姨是个注重健康的中年妇女，最近她迷上了养生之道，特别是对于肠道保养颇有心得。她听说西红柿对肠道有好处，于是每周都会买一大袋回家。某天，张阿姨去参加了一个健康讲座，讲座的主题是肠道健康与饮食习惯。讲座中，专家提到肠道健康的重要性，以及如何通过饮食来维护肠道小发猫。
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