新鲜薄荷叶子的作用与功效
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薄荷怎么做当菜吃?4种做法,简单又好吃作者：天山可可薄荷是一种常见的草本植物，具有清新的香味和独特的药用价值。它的叶子含有丰富的挥发油，可以用来制作茶和精油。薄荷茶被广泛饮用，因为它可以提神醒脑，缓解头痛和消化不良。薄荷精油有着丰富的药用成分，可以用于治疗多种疾病。它具有镇痛、抗菌和抗炎的作用，可小发猫。
秋天别错过这片叶子,防感冒、调脾胃…吃鱼蟹时一定要配上荷叶、桑叶、薄荷叶…之前小二介绍过不少具有不错养生保健功效的叶子。然而天气渐凉，这几种叶子都属寒凉性质，不太适合最近食用，所以今天小二要为大家推荐另一种“神奇的叶子”——紫苏叶。它和秋天热门时鲜螃蟹也是绝配呢！ 小小一片不起眼，功效却大紫苏性温辛，归脾、肺两等会说。
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解决夏季感冒、皮肤瘙痒!这种小叶子,提升夏季幸福感治疗肝郁气滞的名方逍遥散里面就配伍了薄荷。薄荷，怎么吃才好？01薄荷粥鲜薄荷叶30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克粳米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。此粥有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化的作用。02薄荷红等会说。
家里常备它,泡茶、入菜、煮粥样样行!超适合夏天~清热解暑、增加食欲...经常吃些薄荷会有什么好处呢？ 1清热解暑在夏天适量食用薄荷可以清热解暑。当将薄荷叶子含在口中时，会感受到一股凉气直冲脑门。这是因为薄荷含有一种叫做薄荷醇的物质，能够让身体产生冷的感觉，但实际上并未改变温度。2抗菌抗炎薄荷具有抗炎作用，尤其是芳香精油可以消炎。..
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家里种盆它,泡茶、入菜、煮粥样样行!超适合夏天,清热解暑、增加食欲经常吃些薄荷会有什么好处呢？ 01 清热解暑在夏天适量食用薄荷可以清热解暑。当将薄荷叶子含在口中时，会感受到一股凉气直冲脑门。这是因为薄荷含有一种叫做薄荷醇的物质，能够让身体产生冷的感觉，但实际上并未改变温度。02 抗菌抗炎薄荷具有抗炎作用，尤其是芳香精油可以消后面会介绍。
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