什么茶养心效果好_什么茶养心脏最好
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国医大师坚持喝了37年的养心茶,补心气,通心脉,对心脏是真的好但是效果却不简单。首先是三七，它既能止血又能活血，可以打通血脉里面的积滞，让瘀堵的血液流通起来。我们知道心主血脉，只有血脉畅通，心脏才能保持良好的工作状态。并且现代药理学研究也表明，三七具有扩张血管，降低血压的作用，可以保护我们的心脑血管健康。然后是西洋参，虽然好了吧！
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夏日心浮气躁,别只顾着降温,医生:老人多喝这几类茶,安神养心炎炎夏日，心情难免有些浮躁，但别忘了，除了寻求凉爽，老年人还可以通过饮用一些特定的茶类来达到安神养心的效果。以下是一些适合夏日饮用后面会介绍。 应根据自己的健康状况和体质特点，选择最适合自己的茶种，以享受茶的香醇，同时达到养生保健的效果。关于夏季饮茶，您有什么想法？欢迎在评后面会介绍。
「荷叶:大自然的馈赠,养生神器!」作者：帅已经成为了我的负担荷叶的功效荷叶又叫莲叶、鲜荷叶荷叶的用途很多，荷叶也是一种“药食两用”的食物，很多人都喜欢在闲暇时泡上一壶荷叶茶，淡淡的荷叶香味不仅唇齿留香还有宁神养心的作用，那么荷叶的功效与作用是什么？荷叶的有什么禁忌吗？荷叶的功效与作用一、清热说完了。
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