鸡蛋炒蒜黄教学视频
蒜黄炒鸡蛋蒜黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养物质,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用蒜黄炒蛋,可以补充人体所需的上述营养物质,有利于身体健康。By 爱家爱娃爱美食用料蒜黄小发猫。
蒜黄鸡蛋这道菜非常简单。鸡蛋加水是为了吃起来更嫩,加上蒜黄的鲜味,吃起来咸鲜下饭。By 桑弧矢志用料蒜黄500g鸡蛋4个盐5g鸡精3g温水1勺做法步骤1、蒜黄洗净,切段2、2~3个鸡蛋,加一勺温水(作用:为了炒出的鸡蛋更嫩)3/1黑胡椒粉(去腥)3、先倒油把鸡蛋炒熟。如图,全熟的鸡蛋非常等我继续说。
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五彩裙带菜By 正在努力减肥的吃货用料干裙带菜50克蚝油一勺花生油一勺盐10克香菜一根蒜黄10 五彩芋圆虾仁鸡蛋做法步骤1、炒鸡蛋,然后填凉水做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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