苹果搭配茶叶的功效
健脾开胃苹果茶健脾开胃的苹果茶含有丰富的维生素C,可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。By 月月的妈5用料苹果1个红枣适量枸杞适量做法步骤1、今日早点黑米牛奶粥搭配一杯热乎乎的苹果茶。2、苹果切丁，搭配一些红枣和枸杞。3、煮15分钟左右，充分的煮出苹果中的糖汁。4、酸酸甜说完了。
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苹果木耳甜汤很多人一到秋冬天就喜欢用苹果煮茶喝，苹果冷吃爽脆，熟吃消食健脾，丰富的膳食纤维和果胶更容易被人体吸收，多酚抗氧化物增多能缓解血脂，帮助清除自由基，对女性十分友好！ 除了直接煮苹果茶，也可以搭配木耳、枸杞来煮果汤，木耳铁元素丰富，补血活血，大量活性酶等天然胶质能吸附体好了吧！
黄芪姜枣茶搭配日常泡脚，可以缓解手脚冰凉的现象！食材就是益气黄芪、补血红枣、健脾苹果、暖宫红糖、驱寒生姜，加水煮一煮，养好气血，安度寒冬！By 眉眉健康厨房用料苹果1个黄芪10g红枣10颗姜25g清水1.2l叶子红糖1块做法步骤1、食材苹果1个|黄芪10克|红枣10颗姜25克|清水1.2L 调味叶后面会介绍。
滋补奶香红枣黑米粥热乎乎的牛奶黑米粥搭配酸甜可口的苹果茶。2、各种米提前泡发，黑米比较难煮，小火炖了30分钟，最后下锅牛奶，煮至粘稠状即可。3、粥熬好了最后下锅牛奶，煮至粘稠状即可。4、淡淡的红枣味，还有浓浓的奶香味，黏糊糊的来一口真是暖和。5、黑米粥可以促进消化，滋补脾胃，清热解毒，补小发猫。
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