清肺润喉汤的家常做法
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砀梨银耳汤疏肝理气、滋阴润肺润喉、止咳化痰By 家有俩宝用料梨子大半个银耳半朵冰糖适量枸杞适量红枣3颗水1200克做法步骤1、1.将银耳的黄色根切掉不要，银耳切碎。2.陶瓷罐倒入1200ml(差不多煮好后，有五小碗)冷水，银耳放入(银耳泡发一定要冷水，下锅也一样冷水)。3.大火煮开，中火说完了。
小吊梨汤是秋冬季必备养生饮品小吊梨汤可以清咽润喉、化痰润肺、滋阴降燥，润肠通便等功效，既好喝又有多重的保健疗效，最适合秋冬季喝！食材：雪花梨2个，糯耳1大朵，话梅6个，枸杞10克，红枣6颗，黄冰糖2块做法：1.糯耳提前2小时温水泡发，掰成小朵，尽量碎一些，才能快速出胶：2.雪花梨切小块，不需要去皮，所有食材倒入锅说完了。
润喉去痰盐蒸橙子橙子性平偏凉，可理气、化痰、润肺，橙子皮中含有两种具有止咳化痰功效的成分，一个是那可汀、一个是橙皮油。蒸橙子属于偏方，对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。By 月月的妈5用料盐2克橙子1个做法步骤1、使用手心放一小撮盐，轻轻揉搓橙子皮洗干净，在橙子的三分之一处切开。2说完了。
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