纯正茶油功效与作用
羊肚菌萝卜杂菌汤用料羊肚菌20克海鲜菇20克杏鲍菇20克虫草花20克鸡油菌20克鹿茸菇20克北风菌20克白萝卜1根红枣3-4颗小葱1根千岛源纯正茶油20ml盐少量清水适量做法步骤1、准备食材。2、各种干菌菇用清水浸泡半个小时泡发后洗净备用。3、白萝卜洗净去皮切厚片，小葱切葱花备用。4小发猫。
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蒜苔炒鱿鱼鱿鱼最家常又好吃的做法—蒜苔炒鱿鱼，鱿鱼鲜嫩，蒜苔脆爽，香辣好吃。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料鲜鱿鱼1条蒜苔150g小米辣3个姜2片千岛源纯正茶油20ml蚝油1勺料酒1勺生抽1勺鸡精少量做法步骤1、准备食材。2、鱿鱼去眼睛牙齿、内脏洗净，撕掉外皮，去头尾，把是什么。
糖醋鱼片酸甜可口，甜而不腻的糖醋鱼片，不用去外面饭店吃，在这里一学就会，在家自己就能做，外酥里嫩，特别开胃， 还有人不爱吗？By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料黑鱼片250克姜2片小葱1根盐适量淀粉适量白胡椒粉少量千岛源纯正茶油适量料酒1勺生抽酱油2勺清香米醋3勺白糖4等我继续说。
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青花椒虾麻而不燥，香气扑鼻。虾肉非常有弹性，并且不会翻车。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料大虾半斤青鲜花椒10克青线椒4根小米辣5个葱姜蒜适量生抽2勺盐适量料酒1勺千岛源纯正茶油30ml做法步骤1、准备食材。2、虾洗净，开背去虾线。3、青线椒、小米辣斜刀切段，一部是什么。
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金蒜皮蛋豆腐拌黄瓜年夜饭餐桌上最好吃的凉菜莫过于这道皮蛋豆腐拌黄瓜了。做法简单，颜值高，清爽解年腻，还特别解酒下饭。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料皮蛋2个黄瓜1根内酯豆腐1盒小米辣2-3个蒜6瓣香菜1棵千岛源纯正茶油20ml鲜味酱油1勺清香米醋2勺蚝油1勺盐、鸡精适量白糖等会说。
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柠檬盐焗鸡过年家里宴客，就做这个柠檬盐焗鸡，酸辣嫩滑，好吃还不腻！By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料蒜3瓣香菜1棵大鸡腿(手枪腿) 1个千岛源纯正茶油20ml姜2片盐焗鸡粉10克葱1段清香米醋15ml白糖少量柠檬1个小米辣2-3个做法步骤1、准备食材。2、鸡腿洗净，用烧的滚开的水还有呢？
炸萝卜丸子俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。北方人的冬天是离不开萝卜的。家里有不爱吃萝卜的小朋友可以试试这个炸萝卜丸子，外酥里嫩，吃一个就停不下来。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料青萝卜一根胡萝卜半根面粉1勺玉米淀粉1勺鸡蛋1个千岛源纯正茶油适量盐适量等我继续说。
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山药莴笋炒木耳By 千岛源茶油用料山药1根莴笋1根干木耳少许葱1小段蒜2瓣小米辣1-2个千岛源纯正茶油20ml盐、鸡精少量水淀粉适量做法步骤1、1、准备食材。2、2、山药、莴笋洗净去皮切滚刀块，小米辣切圈，葱切葱花，蒜切末备用。3、3、木耳泡发洗净备用。4、4、锅中款水煮开加入少量盐是什么。
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圣诞老人咖喱饭By 千岛源茶油用料土豆1个胡萝卜1根洋葱半个鸡胸肉300克咖喱2块米饭1碗番茄酱少量红椒2小块熟黑芝麻少量千岛源纯正茶油20ml做法步骤1、1、准备食材。2、2、土豆，胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块，鸡胸肉剔除脂肪和筋膜，也切成块，洋葱切成条备用。3、3、提前焖好的米饭，分小发猫。
天然山茶油——宝宝护肤的绿色守护者又称宝宝茶油，是一种纯正的农家自榨婴儿野茶籽油。它以其独特的营养价值和护肤效果，成为了越来越多妈妈们的心头好。那么，这种神奇的山后面会介绍。 视力保护等方面都有着重要的作用。此外，山茶油还富含维生素E、角鲨烯等抗氧化成分，能有效抵抗自由基的侵害，保护宝宝的肌肤免受伤害。其后面会介绍。
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